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Posted by ブクログ
荻原さんの節約術と 痩せるための動機付け
様々な理由から 将来的に これだけの出費がなくなるだろう
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健康に過ごすことが一番の節約だという
Posted by ブクログ
肥満が原因で病気になったら、どれほど医療費がかかるかという、恐ろしいデータを紹介します。
さらに、そうならないためにはどうすればいいのか。ダイエットを利用した節約術から、
医療費を減らすひと工夫、ふた工夫まで、
「誰でも、すぐに、簡単にできる」おサイフに優しい、有益な情報をお届けします。
断言しましょう。
と、ご自身におきた坐骨神経痛からの医者の「太りすぎ」の注意換気。
だから、晩酌やスナック菓子をやめる決意や年間費用の計算がシビアです。
お金持ちは、速く歩く。
高度肥満のリスクは、低所得者層に多い。
太っている人は、医療費がかかる。
全部データがあって納得。
歩くとポイントが貯まるアプリや無料の
YouTubeエクササイズ、自転車を安く手に入れる方法。
保険のいろいろな話し。
「持病があっても入れます」には注意
「80歳でも入れる保険」のカラクリ
へえー。
そうなんだ！
処方薬が、薬局によって薬代が違う！
知らなかった～。
「お薬手帳」で薬代が安くなる！
もう！パパ持って行きましょ。
荻原さんの庶民感覚が好きです。
チマチマも大切。
とにかく歩くですね。
5キロ痩せたら100万円‼️
なんか、できる気がする。
