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Posted by ブクログ
肌に関する基礎中の基礎が分かる本。
肌荒れに悩んでいたので手に取りましたが、解決策というよりは肌の構造が分かる本でした。
イラストもあってとても分かりやすい!
Posted by ブクログ
肌の基本的な知識を再学習。
肌は腸が整えば元気になる。
食べるもの大事。
意識しよう。
そして、今まで紫外線に対して考えが甘かった自分に気づく。
これ以上、シワシワにならんよう頑張ろっと。