【感想・ネタバレ】７０歳の正解のレビュー

和田秀樹

[ブクログ · ★★★★★]

老後も夫婦円満に過ごすには、あえてパートナーから離れる時間も必要だと学びました。

一日中家で一緒にいると、相手もしんどくなる。だから家庭菜園の趣味をしに外に出るとか、ボランティア活動するとかして適度な距離をとる。

そうすることが、良好な夫婦関係のなか老後を穏やかに過ごす秘訣だと思います。

[ブクログ · ★★★★★]

80歳の壁　

健康寿命を伸ばそう❣️
目標に向かって
意識を研ぎ澄まそう❣️
兎も角今現在を楽しもう

このお医者さん
まるで
おんなじ考えだよ〜

[ブクログ · ★★★★☆]

　70歳がそのあとの健康やどう死ぬかに大きく影響してくる、という一書。

　脳に刺激を与え続けることが大事。タンパク質は朝昼晩摂り続ける位でちょうどいい。

[ブクログ · ★★★★☆]

友達に薦められて読む。

思わずメモ取った。
大体のことはしてると思ったけど、著者の目からするとまだまだかと。

高齢化社会と言われて久しいが、引退してからが勝負かも。持病を抱え、元気に迷惑かけないようにと背筋が伸びました。うかうかしてられない！頑張ろうと前向きになれました。和田さんありがとう。

[ブクログ · ★★★☆☆]

「80歳の壁」の補助的な役割の本。タイトル通り70歳からどのような習慣を取り入れていけば正解なのか書かれている。