【感想・ネタバレ】完璧主義の捨て方 仕事、家事、育児、健康、すべてがうまく回りだす現実主義を習慣化して身につける本20分で読めるシリーズのレビュー

通道小平 / MBビジネス研究班

[のりこ · ★★★★★]

自分にピッタリ

個人的な意見ですが自分にピッタリでした。個人差がありますが、私には合ってたと思います

[ひかり · ★★★★☆]

思考の癖を改める

非常にテンポよく、読みやすかったです。
完璧主義の反対である現実主義と比較して、どのようなメリットデメリットがあるのか、その具体的な方法まで書いてあります。

実践的なワークをすることで、完璧主義の人が徐々に現実主義になれるよう導いてありますが、そのワークをやることすら“完璧にこなしてはいけない”。

続けていくためには、目標を高くしすぎないこと。
これは仕事はもちろん、家事育児やダイエットにも通ずるものがあるので、非常に汎用性の高いやり方だと思いました。