【感想・ネタバレ】不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる!――専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」のレビュー

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Posted by ブクログ

1番身近で簡単に治せるはずなのに、つい乱れる呼吸と姿勢。その基本的なことを治すだけでこんなに体調が良くなるなら何より。まずは試してみようと思う!

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2022年08月23日

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