青木真也のレビュー一覧

目立つって良いことばかりではない

目的がはっきりしていない人は、自分の欲しいものを明確に書き出す

自分が今何を思っているかを書き出すと、感情の整理ができる

アガってしまうのは失敗したくない証拠

悩むときは、紙に書きながら悩む

とにかく新しいものがでてきたら試してみる

つねに「何のためにや...続きを読むっているのか？」を把握する

身体にいいことをするよりも、身体に悪いことをしない

格闘家としてすごいひとだと思うが人間性は苦手。でもそういう自分が読んでしまうので、ファンを惹きつけるって意味では成功していると思うし、きっと同じような人も多いんじゃないかなと思う。共感できるところも多分にあるけど真似して生きていくにはキツ過ぎる。でも少し親近感が湧いてしまったなぁ。

青木真也の自己啓発本。
言葉に力というかオリジナリティを感じる一冊。
生活習慣に関して見習おうと思う。

報酬はどれだけ嫌なことを我慢したかで決まると思い込んでいた。官僚的組織の一部として安定したレールの上を歩くことが今の自分の価値を最大化すると思っていたが、本書を読んで思考停止したいだけだと全否定された。
急に青木選手のような生き方はできないけれど、明日からコツコツやっていこうと思った。

現代人は、動物としての「本能」が死んでいる。「本能」が働かなければ、誰かの犠牲になって終わるだけ。 国威発揚などが絡んでくると 明確な数値目標を設定しないと、辛い状態がずっと続きます。 逆算思考で「捨てるべきもの」を見つける 書き出すことができれば、その為に何をすればいいか考えるだけなので、凄くシン...続きを読むプルになります。 「自分は弱い」というのが本能レベルで理解できて初めて、動揺しない為の準備や対処ができるようになるのです。 大きな声で叫ぶと気持ちが高揚し、感情を増幅させることが出来ます。 格闘家仲間の北岡悟 自己暗示のレベルが常軌を逸している 強烈な本能レベルの感情 「ああ、こうやって本能とリンクした叫びがあると覚悟が決まるし、素晴らしい気持ちが作られて行くんだな。これを取り入れよう」と素直に感じました。 本能に立ち返って、本能を呼び覚ますスイッチを敏感にさせるには、抱き合う。そうやって、人間のルーツに立ち返ることが、これからの時代はより大切になってくると考えています。 感情は支配するものです。支配されてはいけません。 頭の中にある事柄を全て書き出して、整理することを習慣づけているのです。書くことで思考が紙の上に固定されるので、同じことを頭の中で変にループすることはなくなります。思考は頭の中にあると目には見えないですが、文字にすると見えるようになる。見えるようになったら、整理することは格段に簡単になります。 でも、何かを創造したり、自分が到達したことがない「その先」を見たいのであれば、やはりアクションを起こさないといけません。 アクションを起こす人達は、起こす者同士で集まって化学反応を2倍、3倍、10倍にしていく。反対に、アクションを起こさない人達は、起こさない者同士で固まって澱んでいく。 張り子の虎 この世は、突き詰めれば突き詰めるほど、誰が正しい、誰が間違っているなどはありません。嫌われるのだって、しょうがないこと。 正解はトラブルを生む。だから、はっきりさせない。人間関係は常に「グレー」で大丈夫と覚えておきましょう。 人生は不平等だと観念せよ 表現する手段を磨いておくことが、僕にとって一番大切な事だから毎日練習する。 コンプライアンス（法令遵守） 「善悪を超えた場所」というのは、「やるなと言われてもやりたいと思ってしまう衝動」とイコールです。 格闘家がリング上でやる事や、舞台をやっている人もそうでしょうが、そこでの表現は、善悪を超越したものです。そこでモラルを全て持ち出すのはナンセンス。野暮ったいし、面白くない。JKは女子高生だとみんなわかるのに 「寝不足だったからな」「完全に準備不足だった」などの言い訳があると、運のせいにできません。万全を期すからこそ、上手くいかなくても運だよなと思えるのです。負けた後にエクスキューズ（言い訳）がないようにする。 強烈なマウンティングを仕掛けてくる フィジカルとメンタル、つまり肉体と気持ちはリンクしています。よって、「気持ちが折れる」のは、単純にスタミナが切れているだけというのが僕の意見です。その為、「筋トレをすると仕事効率が上がって出世する」というのは、強ち間違っていないかもしれません。 良い時も悪い時も泰然と構えておく 「肉体の水分を入れ替える」事が、コンディションを良くする上で一番重要です。 成田便の時は日暮里駅から京成線に乗る 「萩の湯」という鶯谷にある都内随一の銭湯でしっかり汗をかき 強い本能は水を求めます 汗と一緒に悩みや不安、そしてストレスも抜けていくのです。 箕輪厚介 意図的に孤独を作る。デジタルから一回切り離さないと飲み込まれてしまいます。 「なりたい」は憧れで「気づいたらなっていた」が本能 「悪い方向に進むリスクと背中合わせだからこそ、堂々としたものが創造できる」だから、ネガティブなこともちゃんと認識したほうがいいというのが僕の意見です。 人間関係は惑星のようなものです 「人には期待せず、自分のアクションの数を増やす」のが賢い人の鉄則です やはり、縋るものがある人は強い。僕はそれがないから弱い。だからその分、無理に自分に縋ったり、他人に「大丈夫だよ」と言って貰い続ける必要があります。神や宗教はセルフコントロールに有効です。自分で自分に喋りかけることの「外注」のようなものです。 晩節を汚さない為には 負けるのも仕事 欲は本能をドライブするエナジーです ミニマリストは「生き方」「ライフスタイル」であるべきです 武藤敬司「リングが冷たく感じたよ」 畑山隆則「相手の方がパンチがある。僕は顎が弱い。彼は顎が強い。僕はパンチがない。だから、僕が勝つんだ」 凄い逸材が出てきた！ 物語を知らないと、言葉を持っていないのです。 ちゃんとストーリーがあるというのは、その人が戦う意味があるということです。 横移動 教養として昇華させる なぜ「制限」が創造性や再現性を高めるのか 43歳の宇野薫 「やり続ける」というのは最強 「辞めたら損」だと言えるようなものに出会えたら幸せです 「うるせぇばか」の精神 人生の主導権を自分に取り戻す為、最初の一歩を踏み出してくれたあなたと、どこかで直接お会いできる日が来ることを心待ちにしています。

これを手に取る人は格闘技好きや今格闘技をやってる方、もちろん青木真也のファンが多いだろう。
しかし、僕は本を読むのが苦手な方や一冊も読み切った経験がない方、そして青木真也が嫌いな人に読んでほしい。

本を苦手な人が手に取る本は大抵読みづらいか
流行ってる割に面白くない本である。
このストロング本能は...続きを読むただただ読みやすい。
内容もビジネス小説として王道だし、自己啓発でもあり、エッセイでもあり、HOWTO本でもある。この要素がありながら3団体でチャンピオンになった人の考えを知る事や納得する部分、勉強になるところもあり、それらに筋もあり軸もしっかりしている。
上記の多種に渡る点を抑えながらも読みやすい。
なので本に苦手意識がある人に一冊読み終えた経験と
本って勉強になるんだなと思える経験を与える一冊と言える。

そして、さらに読んで欲しい層が青木真也嫌いな人である。これを読んで好きになるかはわからないが、
もともと好きだった僕はさらに好きになった。
常に格闘技の話題になると青木真也を好きと公言しているが、嫌いな時期もあった。
格闘技好きな人は知っていると思うが、2009年の廣田戦や
2010年の自演乙戦で僕は青木の試合を追うのを辞めた。
多分同じ想いの人は多かったであろう。
そこから時が経ちONEに出だして、また青木の試合を追うようになり
格闘代理戦争で試合以外の青木を多く見るようになり、また好きになっていた。
そして、このストロング本能である。
多分、お笑い好きでキングコング嫌いな人が
革命のファンファーレを読んで西野好きに手のひら返しを起こした現象が、ここでも起きると思う。

少しでも青木真也のファンが増え、
今以上に青木が誰かのために戦いを
世界で繰り広げてくれる事を祈っています。

好き嫌いがわかれますね、きっと。
格闘家ならではのメンタルの強さや他に流されない強さが語られている。
元のメンタルの強さは真似ができるものではないが、ハッタリでも強くありたい。

常に自分の価値観を誤魔化さずに行動することが「自分の人生」を生きる上で大切。

ほとんどの人間が不要な人や物を抱え込み、夢や価値観を持たず周りに流されて生きていて、本当の幸せとはなんなのか？と漠然としている。

そんな人はまず周りと群れるのをやめる。

凡人が"なにものか"になるためには
周りを切っ...続きを読むてやるときは一人でやる。

結果を出すためには苦しいことも孤独に続けなければいけない。

↑これが青木が伝えたくて、いままで青木自身が考えやってきたこと。

正直、この本を読んで全てを真似できるか？と
言われてたらできる自信はない。

ただ、「空気」を読まずやる時は孤独にやって
自分で人生を選んでいこうと思った。

旧態依然とした価値観が根強く残ったままだ　詳述しょうじゅつ　賭場とば　井上康生　共助の精神　煩悶する　自分の気持ちを率直に傾注させた「熱狂」の中でそれをやっていたにすぎない　雌伏しふく　よるべ寄る辺がある　換言すれば人間味があることでもあり　至るところで離合集散を繰り返す背景には　ていだん鼎談　それ...続きを読むは元からダメだったことがここにきて可視化されただけなのではなかろうか　徳俵いっぱいで持ち直すことができた　

その残虐性も相まって 隆盛を誇った 高待遇での契約を結べて 軒並み高視聴率を叩き出し 勝負を人に預けるな 興梠こおろぎ 同調圧力 盲信 バンカラ気質 不文律を破ったことで 桜庭和志 グレイシーハンター 体育会系の部活には厳然と上下関係は存在する 常に畳の上では白黒つけてきた 上下関係や伝統といった明...続きを読む文化されていないような掟を理由に、無条件で屈服を強要してくる相手に対して、いつでも刺し違える覚悟でいる。勝つならば、負ける覚悟。折るならば折られる覚悟。総合格闘技の試合でも、両極の覚悟を持たない選手は、相手として怖くない。殺す気迫とともに、殺される恐怖を持て。 朱に交われば赤くなる 多くの選手はタニマチから小遣いを受け取りチヤホヤされ 今となって当時を振り返ると、加藤さんに愛されることを選手同士で競い合う、過激な恋愛だったと表現できる。 僕みたいな才能に恵まれていない人間が一流を目指すのであれば、生活から贅肉を削ぎ落として、極力シンプルにするしかない。何が要らないかをハッキリさせるしかない。 欲望が散らかって、何も考えていないにもかかわらずメシを食える。そんな業界がまともなわけがない。自らの苦境を業界という外的要因に求めるようなファイターは、どんどん淘汰されるべきだ。はっきり言う。格闘技界の為にも、駄目な奴は食えない業界のままでいい。 コンプレックスと怒りは、自分を突き動かす原動力だと断言できる。 殺してやるというオーラを纏う為には、殺されるかもしれないという恐れを持つことが必要だ。 総合格闘技は、イケイケで攻めのスポーツという印象が強いが、本質は相手にミスをさせるスポーツだと考えている。 弾けないバブルはないのだから、大事なのは如何に我を忘れず、己の価値を上げていくかだと、身に染みて学んだ。 代えがきかないファイターは、自然と商品価値は高くなる。 セックス・ドラッグ・カクトウギ 格闘技は麻薬だ。試合で得られる興奮は凄まじい。「殺されるかもしれない」という恐怖心に打ち勝ち、相手を絞め落としたときの快感は、セックスやドラッグ、他のどんな行為よりも気持ちいいものだと思う。 道無き道の先をただただ犀の角のように進み続けなければならない その事実を知っていることは暗闇を微かに照らす心の灯りになる