本城稔のレビュー一覧
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娘がうつになって以降、いろんなメンタルヘルス関連の本を読んできましたが、本書は「そうか!」と膝を打つことの連続でした。「褒めないで」と言う娘の言葉の意味がやっとわかりました。いろんなことに気付かされました。少しずつでも、私なりに実践していけたらと思います。
心の病気に悩む方、そのご家族だけでなく、恋...続きを読むPosted by ブクログ -
自分にも他人にも否定的な言葉を投げない
言い換えてでも肯定的な言葉で満たすように。
ひきこもりなど心の病にかかって外出できないようなときは心のタンクが空になっているので、親や身近な人が無条件に肯定して心のタンクを一杯にしてやると、本人の生きるエネルギーが湧いてきて薬をやめることができる、外出できるよ...続きを読むPosted by ブクログ