草野かおるのレビュー一覧

まだ読み始めたばかりですが、実体験の生活を通しての多くの気づきから書かれています。
ザッと目を通してから読み始めました。

一日2食を勧められています。
多くの人が最近それを勧めていますね。

でも私はその傾向と逆行していて結構食べるし、ちょこちょこ飲んだり食べたりしているのが合っているのですが。そ...続きを読むうしないと具合が悪くなります。困ったものです。が、人によるのかもしれません。なるべく良いと言われる食生活にしたいとは思いますが。
自分に合った食生活を考えたいです。

この本は参考になる事がとても沢山書いてありイラストも分かり易く楽しいです。

これから読み進めるのが楽しみです。

激せまキッチンを最大限に活かして、健康的な食生活を送るための知恵や工夫が盛りだくさん！…学生時代に出会いたかった!!…と悔やまれますが、多忙な社会人にも有り難い一冊。一人暮らしを始める人には超オススメ☆

共著の方や編集の方のまとめ方が上手で、読んでいて苦しくならずに、自然と今の食事を見直したいなと思う本でした。

がちがちに、本の通りにするのではなくて、
加工品や輸入品、小麦や砂糖など‥の歴史や流れについて、こういう事がある。無自覚で知識なく、情報や食品として流れ込んでくるものを、そのまま、流れのま...続きを読むま口にする場合もあるかもしれないけれど、いったん立ち止まって選ぶことも出来るよ。
無理のない範囲で。そんな風にまとめて下さっていて、好感が持てました。

秋山先生への心からの尊敬の念と、健康である為に真摯に体と向き合い丁寧にふるさと村での体験を綴られています。草野かおるさんの可愛いイラストもあり、大変読みやすい内容でした。秋山先生の語られる言葉、作られた722食の献立をすべてメモにされており著者の実直さ、日々生かされているという食と健康への敬意と感謝...続きを読むを感じます。先ず食べる断食から実践していきたいです。

面白かった！草野かおるさんの絵も可愛らしく、読むのが楽しい。いかに自分がお手軽なファストフードやインスト食品、食品添加物、化学調味料まみれの食べ物を口にしていたか反省。自分が安易に選んだ食べ物で、自分の寿命を縮めてたなんて。これからは本物の食べ物を賢く選んでいきたい。目指せセミふるさと村レベル！

昔ながらの日本食が、こんなに理にかなっているなんて！納得。家族のガン治療の為にも勉強になりました。挿絵も可愛くて、親しみやすいです。

　う~ん、で結局どうすればよいの？が率直な感想。

　確かに防災訓練や食料備蓄等大切なことなのだが、これまでの災害は本当に限定的であって経済機能がクラッシュするまでではなかった。

　本当の恐怖はこの世界が崩壊し首都経済がクラッシュすること、そしてその時自分はどう判断すれば最善の行動が行えるか。ただ...続きを読むそれ一点間違わなければ良しなのではないか。そしてその時はいつ来るかわからない

　災害は忘れたときに（　自分が考えている倍になって　）やってくる。
　（　）内が特に大切だ!!

　４コマなので読みやすい。なるほど、最低限必要な情報を頭に入れてもらうために４コマにしてあるのか。身近なもので作れる物資や災害食の作り方などはその時になると忘れているので、こういう本を防災リュックに入れるべきか。防災リュック買ってそのままなので見直さないと。子ども用フィッシングベストは用意しておこう...続きを読む。喉元過ぎれば熱さ忘れるので、しっかり準備したい。自治体の被害予想や地震発生確率が想定内とは限らない。能登地震被災者の方々が１日でも早く平穏な生活に戻れますように。

『おひとりさまのゆたかな年収200万生活』（著：おづまりこ）を読んでいたらIHの一口コンロで自炊している記載があって、そんなの可能なのかよ…と検索したら本書を見つけて購入。タイトルの通り、一口コンロでのレシピもありますが、激せまキッチンでの家事の知恵なども載っていて結構参考になります。基本4コママン...続きを読むガ風に時々写真と言った感じで、楽しく読めます。台所の収納例とかも参考になるし、イラストが多いけど見づらいということもなく、イラストでも「あぁ、この商品を使っているのか」と察することも出来ます。ごちそうワンプレートとか、ほうれん草のホットサンドとか、タッパーサラダとかは試してみたいと思いました。
気になった点は
①ひじきをざるに取るのはいいけど、後処理めんどくないですか…？ググれば対処法はあるだろうけど、どうせならそこまでの情報も欲しかったです
②ポリ袋って電子レンジで使えるんですか？気になって手持ちのポリ袋を見たら「電子レンジやオーブンでの加熱処理は、袋が溶けることがありますので使用しないでください」と書いてあるのですが…。電子レンジOKなポリ袋があるなら商品名が知りたいです（笑）

油断した頃に焦らずに対応できるよう、防災に関する知識を今一度イラスト付きで理解できました。
早速準備します！

家に置いておくと子どもも自然に手に取る。

ビジュアルが豊富なので、一家に一冊置いておけばいざというときに助かる、、かな。

内容は基本的なことが多いが、サラッと読めるので復習も兼ねて一読して良かった。
四コマ漫画なので読みやすかった。

食べることは内臓を消耗するというような概念が印象的だった。どこかで聞いた、食べることは生きること、という言葉の意味がやっとわかった気がする。世の中に出回ってる食べ物や調味料が、工業化されたものというのとよくわかった。手作りのものをなるべく買うようにしたい。あと漬物とるようにしたい。

著者はイラストレーターだそうです。内容はマンガになってて読みやすかった。工夫の詰まった激せまキッチン、道具の使い方は参考になる。

食は体を作るものだから、諦めたらいけないなー！

著者の先生どおりに昔ながらの食事をしよう、としたら難易度が高いけど絵を描いてる方のできる事から、というので自分にもできそう。うまい構成していると思った。便利さは先人の努力の賜物ではあるんだけどね、とも思いつつ健康は先人の知恵を借りよう、と思った。

防災関連本は、定期的に触れ、当事者意識を保たなければならない。もちろん、読むだけで満足するのではなく、実践に移さなければ意味はない。物凄く当たり前のことを書いてみたけど、それすら当たり前にできていない現状を反省し、見つめ直す機会にしないと。

停電したらどうなるかや、避難所ではどんな暮らしになるかなど、災害時の様子が漫画で描かれていて、それに向けて備えるものがイラストで書かれていた。
簡易トイレの設置方法や、明かりの確保の仕方など参考になることが多かった。
防災「図鑑」とあるように、本当に図鑑という感じで、丁寧に書かれていた。
ただ、その...続きを読む分初心者にはハードル高く感じてしまうものもあった。
自分にとって、どれが必要なんだろうっていうのを、まだ取捨選択できていない。

トイレについて、どんなものをどれくらい準備すればいいかイメージできてなかったから、わかりやすく書かれてあって助かった。。
まずはペットシーツを確保した。。