体温力 “冷え”をとれば病気は治る！

660円 (税込)
3pt

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4.6

7件

なぜ現代人は低体温になってしまったのか？「塩分は健康のために極力控える」「水分は不足しないようたくさん摂る」「発熱したら薬で体温を下げる」「食欲がなくても必ず朝食をしっかり摂る」。これらの誤った常識にとらわれていたからだ。しかし、実は、低体温こそが万病の原因となるのだ。体温が平熱より1度低下すると免疫力は約30パーセント以上減衰し、逆に平熱より1度上昇すると、免疫力は5～6倍になるという。免疫力の低下が招く、冷え性、緑内障、アレルギー、ヘルペス、うつ等の症状も、「体を温める」生活習慣で改善する！例えば、スクワット、もも上げ、カーフレイズなどの運動や、ニンジン、リンゴジュース、ショウガ紅茶などを食事に取り入れることで体温が上がり、病気が治るのだ。本書ではこのような体温力で病気が治った症例も多数掲載している。体温を意識するだけであなたの生活が一変する。あなたの、そして家族の健康を守るための必読の書。

体温力 “冷え”をとれば病気は治る！のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃タメになる＃感動する＃エモい

Posted by ブクログ 2012年03月04日

日本人の罹患者数の増加は「低体温」にある。
学問的確証はなくても、多くの事例や的を得た論拠で納得いく理論が提唱されている。
人間には自己修復能力がある。
無理に熱を下げようとするとその能力が低下して、より治りにくくなる。
生姜入り紅茶であたためる。
運動をして筋肉による発熱で体温を高める。

体温が...続きを読む高いと免疫力があがる！

Posted by ブクログ 2011年01月31日

体を温める方法を知りたくて読書。

他の著書と重なる部分は多い。
ハラマキを年中24時間巻いておくことの効果効用は今回の氣付き。

本書を読んでいて感じるのは、和食や昔ながらの季節の食べ物、お風呂などの多くの習慣は日本人が健康でいるために祖先からの遺産、知恵だったのと思う。多くが失われてかけている現...続きを読む

Posted by ブクログ 2010年09月15日

体温の低下と免疫力や新陳代謝が関係していた事が分かり、私自身低体温(35.6℃)で、急にアレルギー性気管支喘息になったりして大変な時期を送ったことが有りました。その時は夏場はシャワーだけ、薄着・冷たい物も取り過ぎだったように思います。今は生姜パウダーと岩盤浴で体を温めているので、喘息も出なくなり風邪...続きを読む

Posted by ブクログ 2023年01月22日

体温についてこれまで意識になかったのですが、昨今の流行り病の中で体温を測定する機会も多く、気になって手に取った一冊です。低体温化の影響と、常体温の高温化の重要性を改めて意識することができました。風邪等での発熱と食欲不振も生物としての正常な反応であることも理解でき、大変参考になりました。あまり無理もで...続きを読む

Posted by ブクログ 2009年10月04日

文中から
　あらゆる病気で「発熱」と「食欲不振」という二大症状を呈するのは
　裏を返せば　病気の原因は「冷え」と「食べすぎ」ということになる
　だから　この二つこそが
　血液を汚す最大の要因である
　よって　血液を浄化して病気を治すためには
　「体を温める」「腹八分以下の少食」
　である

さらに
...続きを読む

Posted by ブクログ 2009年10月04日

生姜紅茶(黒糖入り)を毎日６杯くらい飲んでたら、目の下のクマが消え、アトピーでひどかった肌がしっとりしてきた。
ほんと、若返りの効果抜群です。

ネタバレ

Posted by ブクログ 2011年04月23日

［　内容　］
なぜ現代人は低体温になってしまったのか？
「塩分は健康のために控える」「水分は不足しないようたくさん摂る」「発熱したら薬で体温を下げる」。
これらの誤った常識にとらわれていたからだ。
しかし、実は、低体温こそが万病の原因となるのだ。
体温が平熱より１度上昇すると、免疫力は５～６倍になる...続きを読む