女と骨盤

片山洋次郎

コロナ禍で、な～んか不調だなと感じたら
エイジング=骨盤の自由化ととらえ、加齢よドンと来い！という気分になる一冊。コロナ禍で緊張状態が続く体の緩め方についても加筆。

※この電子書籍は２０１７年９月に文藝春秋より刊行された単行本の文庫版を底本としています。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 文藝春秋
• 掲載誌・レーベル: 文春文庫
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2021年01月04日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 15MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

まさに更年期真っ只中&整骨院通いの私にとっては原因解明の１つとなり、ほっとしました。
特に、メンタルに不調を感じてましたが、骨盤かゆるんでいる２年ほどの間は、テンションが下がり、ふんばりもきかず、一方で物事に寛容になって、こどわりも弱くなるので、それまで興味のなかったことに関心が向いたりするとというところに、とても腑に落ち、気が楽になりました。
骨盤がゆるんでいる期間を自分に向き合い、自分の興味に目を向け、いろいろな縛りから抜け出し、再デビューのチャンスにしていきたい。