ブックライブでは、JavaScriptがOFFになっているとご利用いただけない機能があります。JavaScriptを有効にしてご利用ください。
無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで100万冊以上配信中!
来店pt
閲覧履歴
My本棚
カート
フォロー
クーポン
Myページ
6pt
ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』シリーズでおなじみの酒井先生が考案した、腰痛解消のための特効ストレッチの数々を、マンガでわかりやすく伝授する。自宅で気軽にできるセルフケア術をはじめ、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ方法なども紹介。
アプリ試し読みはこちら
新刊オート購入について
レビューがありません。
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
新刊やセール情報をお知らせします。
マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ
新刊情報をお知らせします。
酒井慎太郎
市川智茂
フォロー機能について
「青年マンガ」無料一覧へ
「青年マンガ」ランキングの一覧へ
あなたの首の痛み、肩こりはストレートネックが原因です!
試し読み
痛みの元凶を自分で治す ひざ痛ほぐし1分ストレッチ
1日1分 腰トレ 脊柱管狭窄症は自分で治せる!
1日1分 図解 ひざ痛は99%完治する
1日1分 図解 腰痛は99%完治する
1日1分! ひざトレ 変形性膝関節症は自宅で治せる!
女の腰痛はこんなに楽に完治する
肩こり・首痛完全解消! 10秒胸椎のばし
作者のこれもおすすめ一覧へ
▲マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ ページトップヘ