ウイルスにもガンにも野菜スープの力

1,188円 (税込)
5pt

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病気予防に効果的な野菜スープ。
そのレシピから、ウイルス・ガンはもちろん、現代社会が抱える問題まで徹底解説!
抗がん剤の世界的研究者による、健康になるための一冊。

【目次】
第1章ガン・ウイルス感染は野菜スープで予防する
●コロナウイルスが世界中に拡がった訳
●ガン患者さんも野菜スープで延命ほか

第2章健康調理法野菜は生より煮て食べる
●おいしい野菜スープ・加熱料理で身を守る
●ブロッコリーはゆで汁も使うほか

第3章ヒトはなぜガンやウイルスで病気になるのか
●アスピリンやバファリンなどの抗炎症剤がガンを予防していた
●ビタミンCもカロテンも摂りすぎるとむしろ弊害があるほか

第4章食べることが健康長寿の源
●お茶は心臓血管障害にもいい
●心臓病の予防には野菜・果物・赤ワインほか

第5章現代社会が抱える問題
●運動は抗うつ剤にもなり、アルツハイマーの進行も止める
●70歳を超えたらガンの化学療法をしなかった方が延命するほか

ウイルスにもガンにも野菜スープの力のユーザーレビュー

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＃アツい＃タメになる＃アガる

Posted by ブクログ

とにかく野菜スープ！生より加熱！
バランス良く食べること。
食後の緑茶が良い。
赤ワインはポリフェノール豊富で◎。

よく言われていることの再確認って感じ。

2023年11月05日

Posted by ブクログ

ネタバレ

・ウイルス・ガンは活性酸素で活発になる
・活性酸素を退治するために抗酸化作用の強いものを摂取する
・野菜は加熱すること抗酸化作用アップ
・よって野菜スープはウイルス・ガン予防に効果的
・トマトは前立腺癌予防
・加熱後の赤紫蘇の抗酸化作用は最強(表より)
・抗酸化作用はキャベツよりレタスの方が強い
・