血糖値がみるみる下がる！7秒スクワット　1回7秒！　薬に頼らずヘモグロビンＡ1cが下がる！

1,958円 (税込)
9pt

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3.8

6件

【自宅でいますぐできる糖尿病対策スクワット】

糖尿病の治療をしている人
血糖値が高めで不安な人
糖尿病にぜったいなりたくない人

『糖尿病』『血糖値が高い』と聞くと
厳しい食事制限や1日1万歩の運動など
ツラい、キツというイメージがありますよね。

本書で紹介する『7秒スクワット』は
なんと1回たった７秒の
スクワットを1日10回×３セット行うだけ。
しかも毎日行う必要はなく
週に２回でＯＫ！

太ももの筋肉を刺激することで
血中のブドウ糖を取り込みやすくなり
血糖値が安定していくこの「７秒スクワット」。

医師であり、ボディビルの大会にも出場する
著者が20年以上の研究を重ねて、考案した
誰でもいますぐできる、血糖値を安定させる
スクワットです。
血糖値でお悩みの方はぜひお手に取ってみてください。

【実践者から『血糖値が安定した』
『ヘモグロビンA1cが正常値になった』と感謝の声続々】

血糖値がみるみる下がる！7秒スクワット　1回7秒！　薬に頼らずヘモグロビンＡ1cが下がる！のユーザーレビュー

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＃ドキドキハラハラ＃タメになる＃泣ける

かず

購入済み

希望が見えた

糖尿病専門医が、３分診療で、１５年通院していたが、数値もどんどん上がり、薬など、変わった事も無いので、行くのを止めた
反面、
不安な毎日になったが、本を読んで、希望が湧いて、明るい気持ちになった

コロナが、原因で、セカンドオピニオンと、問い合わせても、受け付けてくれない

この本で、頑張って見よう

2020年11月23日

Posted by ブクログ

運動、とりわけ筋トレが血糖値改善にいいのは知っていたけど、こうしてハードルをかなり下げたパッケージとしての対処方法を紹介してくれるのはありがたい。
あれもこれもと部位を考えて筋トレメニューを組んで実践していくのは、元々運動が好きじゃない人にとっては苦痛以外のなにものでもなく、それが原因で「わかってる