100歳まで歩くには、椎間板をゆるめるしかない！

酒井慎太郎

今すぐ椎間板の老化を止めないと、健康寿命が10年単位でグ～ンと落ちます！
腰痛、肩こり、ひざ痛、血行不良、寝たきり、カラダの不調すべてを治す最重要器官。
1日150人が訪れる大人気治療師が教える、一生寝たきりにならない方法。

“椎間板という言葉は聞き覚えがあるけど、どういうものか全然知らない”
という方が少なくないのではないでしょうか。
しかし実は、いつまでも元気に歩いていられるかどうかも、寝たきりや要介護になってしまうかどうかも、
すべて椎間板がどれだけ健やかにキープされているかで大きく変わるのです。

第1章 人の老化は「椎間板」から始まっていた！
第2章 腰痛も肩こりもひざ痛もみんな「椎間板」から治すことができる！
第3章 痛みや不調をスッキリ解決！「椎間板健康法」５つの極意
第4章 毎日の生活でこんなに差がつく！「椎間板」にいい習慣・悪い習慣Q&A
第5章 健康寿命を延ばせるかどうかは「椎間板」で決まる！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎単行本
• 電子版発売日: 2018年11月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB