最後は「免疫力」があなたを救う！

堀泰典 / 安保徹

医学・歯学・薬学の3つの博士号をもつドクターである堀泰典氏の健康法を、免疫学の世界的権威である安保徹氏が解説。
がん・生活習慣病、うつ、パニック障害、婦人科系疾患・不妊症など多くの人が抱える悩みを解放する健康の手引き書です。
「うつ病、パニック障害は“股関節”をもめ!」「胸腺をもんで免疫力を上げる」「医師は薬よりもミネラルを与えよ!」「口呼吸をやめ鼻呼吸に戻す」「知られざる事実! 体内で落雷が落ちている」「『足首』の異常は全身の異常!」…など、医者に頼らなくても、がんや生活習慣病、現代病を遠ざけるメソッドが満載。
健康になれるヒントがきっとあるはずです!

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 扶桑社
• 掲載誌・レーベル: 扶桑社ＢＯＯＫＳ新書
• ページ数: 216ページ
• 電子版発売日: 2018年03月09日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★☆]

　堀泰典＆安保徹「最後は免疫力があなたを救う！」、2018.3発行。はじめにで、読者は初めて目にする内容が多いと書かれてましたが、私はほぼ承知し、かつ日々の暮らしの一部でした。鼻呼吸にすること、体を温めること、筋肉を鍛えること、首・足首・手首を鍛え守ること　など。
　子供の頃、病院に行くとまずお医者さんとの会話。子供心に想定問答してた記憶があります。やさしいお医者さんでした。「どうしたの、どこが痛いの、辛かったね」。今は西洋医学が中心のせいか、先生はPCの画面を見る方が多いのでは。部分（患部）に対応する西洋医学、全体（人間）を診る東洋医学、どっちもお願いしたいです！　もっともお医者さんと無縁なのが一番ですがｗ。堀泰典＆安保徹「最後は免疫力があなたを救う」、2018.3発行。