自分の時間　１日２４時間でどう生きるか

1,320円 (税込)
6pt

1,320円 (税込)

6pt

3.8

31件

◎イギリスを代表する作家による、時間活用術の名著「人生をよりよく生きるための時間の使い方」を説いた、本書の普遍的なメッセージは、時代や国境を越え、これまで多くの知識人に影響を与えてきた。「朝目覚めると、あなたの財布にはまっさらな24時間が詰まっている」「仕事以外の時間の過ごし方が、人生の明暗を分ける」「1週間を6日として考えよ」「習慣を変えるには、小さな一歩から始めよ」「1週間のうち90分は自己啓発のために充てよ」「計画に縛られすぎてはいけない」…などの具体的な時間活用のヒントは、多忙を極める現代人にこそ心に響く内容だろう。いつも「時間が足りない」と感じている人にもおすすめの1冊。◎佐藤優氏（作家・元外務省主任分析官）推薦「時間を征する者が人生の成功をつかむ。ベネットがこの本ですすめる方法をいくつか実践するだけで、あなたの人生は確実に変わる」

自分の時間　１日２４時間でどう生きるかのユーザーレビュー

＼レビュー投稿でポイントプレゼント／ ※購入済みの作品が対象となります

レビューを書く

感情タグBEST3

＃タメになる＃深い＃切ない

Posted by ブクログ

再読必須
24時間、特に義務時間外の時間をどう過ごすか。
無意な時間を減らす
週三夜90分、毎日朝30分を内省の時間。
辛い思いをして読む本に価値がある。
朝通勤は読書。昼休み新聞　晩に思考訓練。

2024年02月17日

Posted by ブクログ

大抵の人は仕事で1日が終わると考えているが
実際自分もそうだった。
ところが作者は
仕事に行く前と後の時間も含めて1日だと主張していて、なんというかこの本を読み終えてから仕事が苦になることが格段に減った。
僕なりの解釈としては仕事の前までしっかりと睡眠をし、仕事終わりは好きなことをやっていい。
それ

2023年08月22日

Posted by ブクログ

★要約
あらゆる精神活動が豊かになり
自分の生活信条にかなった生き方(＝幸福)
になるための方法は、以下の3つ。

前提:時間はみんなに公平で重要な宝物。

①内なる時間を持つ
　(夜90分を週に3回確保して、何かを研究する)
　→知的エネルギーを身につける
②頭脳をコントロールする
　(5 分でも

2023年01月20日

Posted by ブクログ

本書を通じて「時間」への価値観が大きく変化した。読書習慣は近頃身についてきたが、内容を噛み砕く努力はしてこなかったように思う。自分の今後のために、これからはスマホを眺めるような読書でなく、より思考を伴う読書習慣へとアップデートしていきます。

2022年12月01日

Posted by ブクログ

人生にさらに多くを求めるのは常に、人生をすでに味わっている人たちである。

時間があれば金は稼げるが、金はあっても時間は稼げない。

朝の１時間は、夜の２時間以上。

あれをやれたら、これをやれたらと思いつつ、
結局半分もできずに生きてきたのが
まさに自分の人生だ。

小さな一歩からでないと習慣は変

2022年07月24日

Posted by ブクログ

自分をコントロールすること。時間の使い方をコントロールすることを目的として読んだ。

睡眠7時間、仕事9時間、予備1時間として、後7時間をどのように過ごすか？のヒントが満載である。

朝1時間は2時間の価値がある。
週3回90分の自分時間をもつ。
毎朝30分＋週三回90分で7時間半。確実に変わる。

2022年02月25日

Posted by ブクログ

同著者の、金より価値ある時間の使い方を読みやすくしたような本です。
どちらかを読めば十分かなと思います。
作家さんなので、多少推薦する手法に偏りがあったりもしますが、全体的には一般の人が活用しやすい時間の使い方を紹介している本です。

2024年04月16日

Posted by ブクログ

朝の1時間は夜の2時間に匹敵する？早く寝ることが大切。

朝10時から夕方6時までの勤務時間があくまで本当の意味での1日だとみなし、前の10時間と後の6時間は単なるプロローグとエピローグにすぎないと思っている。いやいや、仕事の時間以外も1日の時間だよ。
仕事以外の実質15時間は全てのものから解放され