「美人」へのレッスン

齋藤薫

何をもって「美人」というのかを知らずに、鏡の前だけでキレイを作ろうとする人がいる。しかし本物の「キレイ」には、それでは絶対に手が届かないという現実――。本当のキレイとは心と身体のバランスがとれた「美人」に宿るからなのです。（本作品は一九九七年十一月、小社より刊行された『「美人」へのレッスン』を文庫収録にあたり加筆、改筆したものです）

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 講談社
• 掲載誌・レーベル: 講談社＋α文庫
• タイトル: 「美人」へのレッスン
• タイトルID: 241444
• ページ数: 288ページ
• 電子版発売日: 2014年01月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

齊藤薫さんの「美」の定義は非常に幅広く、私は彼女の考え方が好き。
当然のことながら、「美」は飾るものではなく、内面からにじみでるものであるということを改めて実感する。そして、それはその人の生きてきた軌跡によるもの。やはり、女性は幸せでいなければいけない。
美しくいるために大切なことは心の持ちようであることを思い出させ、背中がしゃきっとなるような気持ちになる。

[ブクログ · ★★★★★]

美意識の向上、ちょっと我が身を見直したいときに。
深い内容がさらりと読みやすく書かれていて、読み返すたびに新たなことに気づけそうな１冊。

[ブクログ · ★★★★★]

きれいになる職業のすすめ

もしあなたが今、自分の仕事に不満をもっていたら
仕事を変えるか、自分の仕事を好きになるか二つにひとつ
女は顔に不満、ストレス、不幸、妬み、つらみがでる。
そういうものをくっつけた顔で仕事をしてた、その仕事を最期まで
つとめあげても、うれしい運命はやってこない。
女の場合”顔は鏡”だから、そこに何もかもが映し出される。
もし目に見えない誰かが、自分が仕事をしている姿の一部を見ていたとしたら
と考える。
映画のワンシーンみたいに、遠くのカメラがあなたの仕事ぶりを
キレイに撮っている設定。

なるほど。誰が見ても美しく仕事をする人。
そうやって仕事を利用すると。
で、自分を成長させるわけだ。
いちいち小さなことに怒らず、大人の対応をするのね。周りでお手本になるような人・・・いるかな。でも、気持ちよく働こう　って思うだけで違うよね。あとで自分で見て”あちゃー”って思わないような言動をとろうって思う。2006/5

[ブクログ · ★★★★☆]

「清潔感」
それがとにかく大事だと理解した。
体のすみずみ、細胞の一つ一つ
気品を積み上げてくると
人はどんどん透き通っていくらしい。

正しく生きている女性は歳と共に
煩悩を取り除き
精神はどんどん清潔になっていく。

私も歳をとった時に強烈な気品を持った人間になりたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

刊行されてからかなり経っているけれど、普遍的。
単なる美容ではなく、美しくいるための心持ちや姿勢を説いた本。斉藤薫さんは正しくて押し付けがましくなく好き。
美しくなることを目指すけれど、その先には幸せに過ごすことがある。それも誰かが評価したり、比較して得られる幸せではなく、自分で望み、感じる幸せ。当たり前のことかも知れないけれど、なかなかいつも心がけるのは難しい。丁寧に日々を過ごしたいと思う。
外見の年齢などはともかく、とても自由に見られることの多いのはなぜだろう？少し考えてみたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

たくさんの「美」がこの本に。
化粧品は信じて使うことに効果あり、など説得力ありました。
昨日より美しい自分になろう！

[ブクログ · ★★★★☆]

美容業界ではあまりにも有名な齋藤薫さん。彼女の書く文章は、まるで繊細な懐石料理のよう。読むだけで、感性が磨かれる気がします。

[ブクログ · ★★★☆☆]

「美人」とはを追求している本
圧倒的な清潔感を持つ人、いつも変わらず爽やかに挨拶する人、愚痴に付き合うわけでもなく話の腰を折るでもなく、さらりとかわす人、化粧品に夢を持ち効果を期待して使う人、本来の自分を出すことのできる居場所を見つけた人…など、造形の美しさだけではなく、その人からにじみ出る美しさ、美しさを発揮できる条件など、いろいろな方向から、美人と感じたのはなぜか、というものを考察している。
持って生まれた美しさだけではなく、それを輝かせるために、そして後天的にそれを醸し出すために、普段から実行できるような心がけ（それをするのがなかなかに難しいのだろうけれど）なども書かれており、はっとさせられる。
ただ、「女性は化粧をするべき」とか、女性の人生の前提として「結婚して子どもを産んで」とか、２０数年前に書かれたものらしく、時代錯誤的な部分も読み取れる。
しかし、男性女性にかかわらず、美人というか、素敵な人になるための心がけがいくつも書かれているので、そちらはぜひ参考にしたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

仕事をしている時は特にだけど”「人に見られている」ということを意識する”のは大切だと改めて感じた。映画のスクリーンに自分が映っているのを想像するように。あと、巨大なストレスは健康にも美容にも本当に良くない。心も身体も考え方も健やかであることが本当の美人の最低条件なのだろう。

[ブクログ · ★★★☆☆]

前半と最後は面白かった。
けど後半の面白なさが半端ないｗ
でも古い本と後から分かって、しょうがないか…とも。

自己啓発本はあまり好きではないけれども
内面の美人について書いた本だったので手に取りました。

最も納得したことは
「巨大なストレスに、化粧品は勝てない。」
そうなんですよ！！
化粧品どころか薬も効かないよ！！
去年秋頃から肌の荒れ方が信じられない程ひどくて
かなり悩まされてたけれども
受験終わって卒業した瞬間だいぶマシなった(・∀・)

自分自身は他の人よりストレス少ない方やと思ってたのに
やっぱりストレスになってたようです。


結局、美しくなるには内面が大事。