無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで100万冊以上配信中!
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「私たちの生活はすべて、習慣の集合にほかならない」。19世紀の心理学者ウィリアム・ジェームズがそう語ったように、私たちは知らず知らずのうちに習慣に支配されながら生きている。だが、習慣は意志の力で変えられる――自らの行動を意識し、日常生活のサイクルを見直すことで、自己変革は可能になるのだ。人生に積極的な変化を呼び起こすために、“自分を変える”テクニックを学ぼう。
※期間限定無料版、予約作品はカートに入りません
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。