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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 脂肪燃焼、血栓防止、血糖値を下げて、血圧を下げるほか、利尿・発汗作用や新生作用、解毒作用もある最強の玉ねぎ。まるごとおいしく食べるレシピから、スープやサラダ、主菜にもなるレシピがいろいろ揃いました。
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Posted by ブクログ 2018年04月18日
玉ねぎ、にら、にんにく、ねぎ、らっきょう・・・、ユリ科アリウム属の野菜、大好きです。食卓にこれらの料理があると嬉しくなります(^-^) どれも身体にいいんですよね! 石原結實 監修「玉ねぎレシピ」、2007.11発行。一日一個で医者いらずだそうですw。玉ねぎパワー10:①脂肪燃焼 ②血圧下げる ③血...続きを読む栓防止 ④血糖値下げる ⑤利尿・発汗 ⑥鎮静 ⑦抗アレルギー ⑧滋養強壮 ⑨抗菌・殺菌 ⑩解毒。 本書レシピで既に取り入れてるのは、玉ねぎの酢漬けと玉ねぎのみそ汁、これからは、玉ねぎ生姜スープを加えたいですw。
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