9年めの未病生活 不調な私のセルフメンテ術

9年めの未病生活 不調な私のセルフメンテ術

1,100円 (税込)

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2.7

未病に悩む女性は増え続けている。体がだるい、微熱がある、手足が冷える、食欲がない、疲れが抜けない、なんだかしんどい・・・。30代~40代女性のほとんどが身に覚えがあるさまざまな未病の症状。病院で検査を受けても数値的にはまったく異常なし! なのにいつまでたっても体調不良が治らない…。未病という言葉が定着し、それに対処するためのさまざまな健康法や実用本が出回っている昨今。自分に合った健康法に出会えた人はラッキーだけれど、なにをやってみてもあまり改善しない、「いつまでたってもグズグズと体調が悪い」人のほうが圧倒的に多いはず。そんな「病名はつかないけど年中不調」な一人、青木光恵さんが、巷にあふれるあらゆる健康法を試しながら、体質改善にいそしむ姿と、それでもパキっと健康になれないまどろっこしさと、あきらめと、ひらきなおり、そしてついには未病と共存していく姿を描くコミックエッセイ。

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9年めの未病生活 不調な私のセルフメンテ術 のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2021年08月18日

    病気、とは判定されないもの。

    はっきりと出てしまえば、もうちょっと楽なのですが
    そこまでいかないと、仮病? と思われてしまうもの。
    そんなものに付き合っている人生は
    大変だな、と。

    常に具合がわるいけれど、どう説明したものか、ですし
    行った病院の医者の、適当さ加減。
    後で恐ろしい現実も知ってしま...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年12月03日

    2019年11月8日


    未病 これって私?
    ってくらいしっくり来る本でした。
    気分の落ち込み、疲れ、鬱ではない でも
    病気でもない状態、これがいちばんしんどい。
    未病というものは原因は定かではないけれど
    冷えやストレスは大きな要因なのね。
    この感じはわかるので、私も冷え対策しなければ。

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