100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした

なおにゃん

小さなことが気になって傷つく。生きづらいし、コミュニケーションがうまくはかれない。
そんな人が、それでもいいんだ、それが自分なんだ、と思えるＨＳＰ著者による自伝的イラストエッセイ。

Twitterでかわいらしい低空飛行ウサギのイラストと、リアルな心情をエピソードがわかる言葉で綴っているなおにゃんさん。子供のころから、自己肯定感低めで、いろいろなことが気になって辛かったそう。
そんな彼女の辛かった体験を、彼女はどう思ってどう乗り切ってきたのか（または辛い思い出のままのことも）を素直な言葉で綴られています。
ＨＳＰ気質までいかずとも、人付き合いが苦手だったり、自己肯定感低めな人の誰しもが、心当たりあるエピソードがいっぱい。私だけじゃないんだ、と心が救われる本です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
• 出版社: KADOKAWA
• 電子版発売日: 2022年07月01日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 22MB

[ブクログ · ★★★★★]

HSPも悪くないなあって思える。出会えてよかった。思わず好きなセリフをノートに書き写してしまった。宝物にしようと思う。

[ブクログ · ★★★★★]

これまためちゃくちゃ良かった。

生い立ちから学生時代、社会人を経て経験することが7割くらい私の話？って思えるくらい共感した。
最近自称HPSの人が多くてなんだかな〜と思う人が多いと知って、実は私も実際そんなに繊細では無いのかも...？と思うことも多かったけど、ここまで共感できるなら恐らくHPSなのかしら。

幼い頃育てられた環境だったりってほんとに大切よね。みんな100年後には死ぬから気にしないでおこ！あと、推しは尊い。これは確実

[ナタリー · ★★★★★]

ゆるく読める本

イラストが可愛いし、タイトルに共感して購入しました。辛いことにぶち当たったとき、メンタルが落ちたとき気軽に読み返せそうです。

[ブクログ · ★★★★☆]

作者の過去や体験を読んで、同じようなことで悩んでいたのは私だけじゃないと思える作品だった。具体的な解決策を求めて購入するとちょっと違うかもしれない。

[ブクログ · ★★★★☆]

こんなふうに考えてしまっていたけどこれからはそう捉えたらいいんだと気づけることがたくさんあって心が少し軽くなった気がする。

[ブクログ · ★★★★☆]

私自身もHSP気質があるので、共感しながら読みました。人間みんな死んでしまうのだから、どれだけ人生の中で感動できたかが大事だというのは、ほんとそうだなぁと思います。色々なことに気づきやすく、人の言葉や自分の言葉に後悔して必要以上に自分を責め、心身ともに疲れやすいのが損だなぁと思っていましたが、歳を重ねるごとに様々なことに感動・幸せを感じやすいのは良いことだなと思えるようになりました。これからも実り多い日々にしていきたいです。

[ブクログ · ★★★★☆]

「100年後にはみんな死んでるから気にしない」
「実際に嫌われて困ることを書き出すと、実はそんなにないんじゃないかと気づく」

HSP気質の為、自分だけじゃないんだ泣と思える部分が沢山ありました。
上記2このような筆者の経験→思考の変化も書いてあり、「自分もそう思ってみよう」と心が少し軽くなりました。
ページ数は少なく、1時間程で読めてしまう内容でした。

[ブクログ · ★★★☆☆]

タイトルが内容そのもので、気にしい（HSP）な著者が、己の体験を元に、そんなに気にする必要はないよと、背中を押してくれるような一冊

絵柄が独特だが、むしろ特徴的で、印象に残る
やさしいがメッセージ性は高く、心の安寧の一助となるように思う

[ブクログ · ★★★☆☆]

共感できるところいっぱいだったー。
逆に自分を貫いていてすごいって思うことも何箇所かあった。
私もHSPなので、仲良くなれる気がする。

[ブクログ · ★★★☆☆]

HSPの著者がいままで感じた生きづらさや経験をイラストと文章で教えてくれる本。
私はどちらかというと、いろいろなことが気になる方で多少の生きづらさを感じていたので読んでみた。

この本を読んで、こんなに小さな頃から生きづらさを感じていたらさぞや大変だったろうな苦しかっただろうなと思った。いまの彼女は、自分が生きる意味を見出し、とてもイキイキしているように感じる。たくさん感じてたくさん考えて、自分の力で今の自分にたどりついたのだ。とてもとても尊敬する。私も彼女を見習いたい。いま苦しんでいる方々いたら、この本で少し楽になってもらいたい。