やわらかBody＝メリハリBody

兼子ただし

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• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: モダン出版
• ページ数: 108ページ
• 電子版発売日: 2012年03月30日
• コンテンツ形式: .book
• サイズ(目安): 18MB

[ブクログ · ★★★★☆]

確かにこの本の内容通りライン作りをすると姿勢が美しくなる。しかも立ってるだけで使ってなかったところがシャンと伸びる感じ。無理のない姿勢だから変に疲れたりしない。いいかも。