無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで100万冊以上配信中!
Posted by ブクログ 2013年09月06日
私は1993年に通勤時に倒れ、その後目眩とパニックに20年間悩まされてきた。診断では頚椎ヘルニアが判明。他には器官的な障害は見つからなかった。最終的には大学病院の精神神経科で安定剤をもらい、今も無理な生活を避けている。私の場合、目眩等の症状の源は首の不具合だと思われる。それでこれまで首に関する本は数...続きを読む
Posted by ブクログ 2012年10月04日
タイトルは煽っていてトンデモっぽいがおそらく編集者がつけたものだろう。中身はまとも。というかタイトルに対応する記述がない。手術経験の豊富な整形外科医が、首の仕組み、首の病気各種のメカニズム、「首を守る生活」の指導、医療機関や民間療法との付き合い方、などを読みやすい文章で説明した本。私は首に問題がある...続きを読む
Posted by ブクログ 2012年02月26日
首を動かして治すイメージでいたが、なるべく20度上を見て動かさないよう、守らねばならないようだ。
毎晩5分でも床に横たわる。
手術はリスクが大きい割に効果薄い。それだけに通常は牽引など症状にあわせた治療を行いつつ首に負担をなるべくかけないよう生活スタイルの改善を実行することが首の治療の主。
私...続きを読む
Posted by ブクログ 2013年07月15日
以前本屋で平積みされていたので知ってはいたが、当時は他人事だった。それが切実な自分の問題となるとむさぼるように読みふける。
頸椎ヘルニア、変形性頸椎症、頸椎後縦靭帯骨化症など腕の痛みやしびれという、今の症状に該当する病気がある。
私自身はMRIを撮って診察をされているが、確かに頸椎のどこかが脊髄に近...続きを読む
Posted by ブクログ 2012年03月11日
首は大事で、ほんのわずかな事故で大きな障害にもつながると聞いてきた。
この本でも、これでもか、というほど、首のコワイ故障の例が紹介される。
体を休め、適度に運動し、ぬるめのお風呂でゆっくり温める・・・。
この辺りの対処法は、読まなくてもなんとなく想像はつく。
だが、意外な話もあった。
首のためには、...続きを読む
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。