弱音をはく練習 悩みをため込まない生き方のすすめ

沼田和也

さあ、これから弱音をはく練習をしましょう。
そんな練習は要らないって?まあ、そうおっしゃらずに。
あんがい難しいんですよ、これが。弱音をはくっていうのはね。
自分がどう弱っているのか。どんな苦しみを抱えているのか。
人に話してみて、初めて分かることもあるんですよ。

(本書「はじめに」より)
お金、仕事、性愛にまつわる公で語られることのない苦悩や
困難を、人はいかにして癒し癒され、支え合うことができるのか。

「もうこれ以上は無理」「死にたい」
日常茶飯事にSNS上で呟かれるメッセージ。
そこにある真実の物語。
異端の牧師が語る「生き抜く知恵」。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: ベストセラーズ
• ページ数: 300ページ
• 電子版発売日: 2023年06月13日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★★★]

Twitter上で苦しみを訴える人達にも読んでもらいたい本。もしかしたら苦しんでいるのは自分だけじゃないと気付いていくらか心が楽になるかも。

[ブクログ · ★★★☆☆]

端的に言うと、
「人間は急に調子が悪くなるし、醜い心も持っているし、人を妬むんだけど、そんな心を認めて何とか落ち着いている状態を続けられるように気長にいこう」
ということなんだろうと思う。

ただ、『端的に言う』ということが、そもそも人間の気持ちを捉えるのに不適当なのだと思う。


また、しんどい時は視野が狭まって目の前のことしか考えられなくなるが、仕組みとしてしんどくなりやすいのは、やはり政治の影響が大きい。心理的に元気な人が、庶民を困窮させようとする政治に睨みを効かせておかなければならない。