今日の心の天気 気持ちをやさしく整える366日の言葉

ダンシングスネイル / 生田美保

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一日の始まりと終わりに、しばらく息を整えることができるように。

スマホばかり見て、大切な1日を浪費してしまっていませんか？
本書で天気を観察するように、毎日自分の心を観察して、自分と向き合う時間をつくりましょう。

穏やかで癒される、可愛いイラストが満載。
366日、毎日の気持ちを振り返ることで、大切な日々が有意義に記録され、心が整う1冊です。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: ＣＣＣメディアハウス
• ページ数: 372ページ
• 電子版発売日: 2023年06月09日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 111MB

[ブクログ · ★★★★☆]

毎日、日記のお供に自分を見つめ直すためのヒントが散りばめられています。日めくりのように１日１問、普段はあまり意識して考えたことのない問いかけが書かれていて新鮮でした。個人的には、季節ごとのイラストと色使いにとても癒やされました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

読む本というよりも、書き込める日記のような本。
一日に一言と、質問もひとつあり、心の移り変わりとともに、自分とゆっくり向き合える感じが好感を持ちました。
日記が三日坊主になってしまう人にも、この本ならゆったり続けられそうです。