「心の重荷」の降ろしかた

加藤諦三

◎やる気がおきない、イライラする、なんとなく人生が楽しくない… それは「心に重荷」を抱えているサイン親に認めてもらいたくて無理して頑張った。自分よりも他人の気持ちばかりを優先してしまった。……そうやって心に蓋をして無意識に追いやった自分の感情は、「心の重荷」となって、あなたを生きづらくしている――。 ◇心の上に“漬け物石”を置かれていたことに気づく ◇他人から「よく思ってもらいたい」という気持ちを捨てる ◇「自分にできることをすればいい」と開き直る ◇「私には私の人生がある」と宣言する！ ……etc.「いい人」になんてならなくていい。「自分中心」で生きていい。自分らしい心地いい人生が開けていくヒント！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 三笠書房
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2022年09月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★☆]

　『あとがき』に、『この本は、「不可避的な運命」にどう対処するかの本である。　人生の修羅場をどう切り抜ければいいのかと考えた本である。』と、ある。

『残念ながら人間は、「苦悩の中に成熟し、苦悩において成長する」のであり、・・・』

『自分の心の奥深くにある無意識から目を背けて、今の表面的な意識に固執するから救われない。』

　安定の読みやすさ・わかりやすさが嬉しい。
人生は深いなぁ〜と想い読んだ。
その時々の心のあり方で、この世は如何様にも見えると感じる。
『人生に本当に必要な能力は「楽しむ能力」』だそうだから。