ぼけの予防

須貝佑一

年をとるにつれて増える物忘れ。もしや認知症（痴呆）の始まりでは？ と心配する人も多いのでは。老年精神医学の専門家が、最新の研究成果をふまえて、年のせいで起こる物忘れと認知症（痴呆）の見分け方、早期発見の方法から食生活や生活習慣などの具体的な予防策にいたるまで、基本的な医学知識をわかりやすく解説する。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 岩波書店
• ページ数: 202ページ
• 電子版発売日: 2011年03月18日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

認知症に関する新書の中で、症状の種別、原因、予防に関する医学的・化学的説明が最も充実している著作の中の一つ。
臨床研究について批判的に吟味するだけの知識が私にはないが、これまでの認知症研究で何がわかっており、何がわかっていないのか、素人にもわかりやすく説明されている。
アルツハイマー病の予防について、特に食事や生活習慣病との関係について、今後も科学的検証が必要であろう不確定なことも書かれているが（というのも、原因や相関が判明してきている
とはいえ、アルツハイマー病になる人の数はそれほど多くはなく、決定的ではないからだ）、研究によって次第に判明しつつある過程そのものを描くことを通して、介護者の理解の助けになるだけでなく、自分がぼけるのではないかと心配な人の知的関心をも満たすことに成功している。

[ブクログ · ★★★★☆]

ＤＨＡだのＥＰＡだのが推奨されている理由が、
スッキリと分かっただけで十分もうけものだと思いました。
全体的に平易な説明で、
ボケが近くない人にもなかなか有用です。