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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ヨガが体にいいのには、“理由”があります。 「生理学」の観点から、知識を体感的に身に付けましょう。
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Posted by ブクログ
ヨガの解剖学が面白かったので、こちらも読んでみた。いや、これ実に面白い❗️ ポーズを取ることによって生じる体への健康的働きかけ、こういう本を探していたので助かった。
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ヨガの生理学
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中村尚人
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