村上譲顕の作品一覧
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作品一覧
2013/10/11更新
ユーザーレビュー
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塩はとりすぎたらだめと教え込まれてきた私はこのタイトルを見たとき、
どういうこと？と驚いてすぐ読みたくなりました。
とってもわかりやすい文章であっというまに読めました。
塩の種類、塩と現代病の関係、塩と社会現象の関係など、
塩を必要以上に減らしすぎる事によって、
様々な問題が発生するという事にショ...続きを読むPosted by ブクログ -
海の精の社長が語る、塩の重要性。宣伝にならないよう注意して書いているところに好感がもてる。これを読み、最近、アトピーが増えているのは、塩が悪くなったことであることを確信した。昭和46年、塩田が禁止され、イオン交換膜法による塩化ナトリウムだけの塩しか手に入らなくなった。従来は、塩田で作られていたミネラ...続きを読むPosted by ブクログ
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本当はどっちなんだろうね。どっちにしてもその信者にはなったらダメ。そもそも健康に生きることはすべて自分の身体に係わる事であり人がとやかく言う事ではないもんね。
ただ、参考程度にとらえることで自分の頭のなかを発展的に広げられれば内容はどっちでもよい訳で最終的には結果主義というのが一番正しいという...続きを読むPosted by ブクログ -
塩の取り過ぎもいけないが、取り無さ杉もいけないらしい。
詳しい理由も細かく書いてあり、わかり易い内容。
所謂、養生訓のような感じで、何事もほどほどというのが正解らしい、今では常識のような感じだが、結構わかっていない人が多いんだよね、そこまで良いことを言っている本でもないが、まぁ健康に気を使っている人...続きを読むPosted by ブクログ -
①塩は本当に体に悪いのか？
・1953年米国でのネズミ実験は、塩分濃度を20倍にして実験4/10が高血圧になった
・1960年、東北地方で高血圧の傾向での実験でも、極端な量で意図的に証明しようとしている
②どうやって塩を摂取するのがよいか？
・Naの過剰摂取はよくないので、自然塩を摂る
・国内の自...続きを読むPosted by ブクログ
