渡久地聡美の作品一覧

「渡久地聡美」の「餃子ダイエット」ほか、ユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

  • 餃子ダイエット
    4.0
    夜ごはんを「餃子」にするだけで、エネルギーが燃えやすいカラダになる。餃子は1個の中にたんぱく質、ビタミン、ミネラル、炭水化物が含まれた完全食であるうえ、具材がすべて細かく刻んであるため、消化にもいいからだ。プロボクシングジムの女性会長が編み出した、“リバウンドなし”“誰でも続けられる”驚異のダイエット!

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