下川穣の作品一覧 「下川穣」の「腸活にも、美肌にも、ダイエットにも! 菌ケアで美しくなる」ほか、ユーザーレビューをお届けします! 作者をフォローする フォローすると、この作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
作品一覧 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 新着順 新着順 人気順 評価高い順 価格安い順 価格高い順 腸活にも、美肌にも、ダイエットにも! 菌ケアで美しくなる 4.0 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 1巻1,386円 (税込) 不調の原因も、それを解決するのも「菌」! 菌のバランスを整える食事と生活習慣で、腸活、美肌、ダイエット、免疫力、アトピー、不眠などのお悩みを根本から解決し、強く、美しい体に導きます。 ●「菌ケア」とは? 毎日の食事や生活習慣を見直し、 全身に棲む約1000兆個の菌のバランスを整えることで、 体のあらゆる不調を根本から解消する健康法です。 薬のようなリスクもなく、 子供から大人まで、誰でも簡単に始めることができます。 ●こんな人におすすめです ・消えてもまたすぐにニキビができる ・アトピーに悩んでいる ・便秘や下痢を繰り返している ・ささいなことでイライラする ・髪が細くなり、抜け毛が増えた ・食欲が止まらない ・すぐに虫歯ができる、口臭が気になる ・忙しくなると膣カンジダになる ・寝つきが悪いし、眠りも浅い 病院に行くほどではないけれど、悩み続けている体の不調も 「菌ケア」なら解消することができます! 女優やモデル、美容家に大人気の菌ケアブランド「KINS」の代表取締役で 菌のプロフェッショナルである下川穣氏が最強の「菌ケア」を伝授します。 ●目次 序章 美と健康をコントロールする、菌の存在 第1章 そもそも菌って、何? 第2章 菌ケアと腸活の切っても切れない関係 第3章 菌ファーストの食事術 第4章 菌をケアして、トラブル知らずの肌へ 第5章 頭皮環境を整えて髪のエイジングに立ち向かう 第6章 デリケートな口と膣にこそ菌ケアを 第7章 「痩せ菌」で、上手にダイエット 第8章 ストレスも不眠も菌で解決 【簡単! 菌ケアオリジナルレシピ収録】 大人気YouTuber・1人前食堂Maiさん考案のレシピなど全6品をご紹介しています。 試し読み フォロー 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 下川穣の詳細検索へ
ユーザーレビュー 一覧 >> 腸活にも、美肌にも、ダイエットにも! 菌ケアで美しくなる 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 4.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ 歯医者さんによる腸活、菌活の本。 対処療法ではなくて、食べるものなどに気をつけて もとから菌を味方につけて腸内環境をよくしようというお話 糠漬けは本当に流行っている 昔の人はちゃんとわかっていたのだ 何十年後は白米や白いパンはこの世からなくなっていくのかな それにしても章の最初のベージュの紙にベージュの字が書いてあるのは少し読みにくい 笑 0 2022年02月12日