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  • 最高のテレワーク空間
    3.7
    「最高のテレワーク空間」をつくるにはルールがあります! 「テレワークになって、 なんか身体の調子が悪い」 「うちは狭いから テレワークに不向き」 「テレワークではONとOFFの メリハリがうまくいかない」   一度でもそう感じたことのある方は必見です! 本書ではインテリアデコレーターで、 医学部の大学院で公衆衛生を学ぶ著者が、 「インテリア×健康学」の視点で 最高のテレワーク空間をつくるための 25のルールを解説します! #Rule1 光過敏には低照度&低色温度の光が◎  #Rule2 コントラストより、グラデーション  #Rule3 チカチカする柄は避けること  #Rule4 テレワーク空間はカフェがお手本!  #Rule5 目の疲れには、周囲の明るさをチェックする  #Rule6 光は自分以外に向ける  #Rule7 顔色アップは、照明だけに頼らない #Rule8 リモートライトとはHealthy distance を保つ #Rule9 照明は天井になくてもOK  #Rule10 ひとつの空間では、光の色を統一する  etc……
  • 最高のテレワーク空間

    Posted by ブクログ

    テレワークの空間づくり以外にも、インテリアの基本みたいな話も少しわかる
    仕事を家ですることがあるなら、一読してみてもいい
    改善点が見つかるかも

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    2023年07月13日
  • 最高のテレワーク空間

    Posted by ブクログ

    最初の数ページにポイントがまとまっており、残りの9割で根拠や実例を紹介している。
    文字数の割に得られるものが少なかった。ある程度知ってること、当たり前に思うことが多い

    リラックスと集中を共存させるために、カフェのような空間を目指そう。具体的には以下の点(印象的な一部分のみ)
    ・照明をオレンジに
    ・モニターと部屋の明るさを同じに
    ・間接照明やグレアディスプレイをうまくつかい、眩しくないように(直接目に光が入らないように)
    ・同じ空間の照明の色は統一して
    ・視界に適度に植物の緑を入れて

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    2023年11月18日
  • 最高のテレワーク空間

    Posted by ブクログ

    ・暮らし全体の時間価値を高める
    ・照明は天井になくてもOK
    ・視界に緑が入る配置
    ・todoリストは左にかる方がいい
    ・明るさの理想:照度237ルクス、色温度2578ケルビン
    ・コミュニケーションに最適なのはオレンジ、黄色

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    2022年09月28日

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