作品一覧 2020/04/20更新 シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 まずはこれだけトレーニング! 試し読み フォロー 寝たきりにならずにすむ 筋肉の鍛え方 かんたん体操&栄養知識でいつまでも歩けるカラダに! 試し読み フォロー 40歳からの健康年表 試し読み フォロー 1~3件目 / 3件<<<1・・・・・・・・・>>> 荒井秀典の作品をすべて見る
ユーザーレビュー シニアの筋トレ・口トレ・骨体操 まずはこれだけトレーニング! 荒井秀典 / 山田実 / 菊谷武 / 石橋英明 今日は月1回の歯のメンテの日でした。退職して東京の歯科から近所の歯科に乗り換えしっかりケアしていただいています。今日は先生と筋トレの話w。私が、血液、筋肉、骨・関節が基本ですねと言うと、全く仰る通りと相槌を打っていただきました(^-^) 食事・会話の円滑化をお願いしてる先生と運動の話、思わず笑顔に...続きを読むなりました! 「シニアの筋トレ・口トレ・骨体操」、2018.11発行 Posted by ブクログ 荒井秀典のレビューをもっと見る