今江大輝の作品一覧
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作品一覧
2020/05/29更新
ユーザーレビュー
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自分の心をコントロールするための方法論を、科学的かつ分かりやすく纏めた書籍。スポーツネタではあるが、ストーリーが漫画になっているので読みやすい。体系的な理解には、「目標達成の」ルールと合わせて読むと良さそう。Posted by ブクログ -
原田先生推しだから読んだ。目標達成が良すぎたからかすむけど、普通にいい本だった。原田先生のいろんな本を読んで身につけたいなあ。Posted by ブクログ
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何のために結果を出したいのか。
何をし何をしないか。
やったことを出し切れるための精神状態をどう作るか。
1つの勝利こだわる中でも、それに到達するための精神力(メンタル）をどう組み立てていくか、どう安定させるか、どうコントロールしていくか。
かつてスポーツをしていたがメンタル的な要素はあまり持たず...続きを読むPosted by ブクログ
