JIDAIの作品一覧
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作品一覧
2023/02/17更新
ユーザーレビュー
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この本に書いてあることすべてを実現するのは難しいかもしれないが、この感覚的なことを見事に言語化していることがすごい。
特に｢骨を常に微動させる｣ことは参考になった。Posted by ブクログ -
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33歳からいきなり空手を初めました。
自分のない体を思い通り動かす事の難しさを体感しており、また周りの先輩方も思い通りに動かす人とそうでない人がおり、この差は何かなと思いこの本を手に取りました。
今まで考えた事のない体の動かし方の理論のため、効果、理解、継続
の難易度は高い気がしますが、
試してみ...続きを読むPosted by ブクログ -
久々に身体を動かし始めたので、
改めて自分の動きについて考えたいと思っていたところこの本を見つけました。
少し技術的な事も書いていますが、それよりもメインは感覚的な話や考え方、気持ちの部分でした。
自分が身体を動かすためにいかにして連動性を高めるのか、身体の一つ一つを意識するのではなく、もっと大...続きを読むPosted by ブクログ
