トッド・ハーマンの作品一覧
「トッド・ハーマン」の「ALTER EGO 超・自己成長術」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「トッド・ハーマン」の「ALTER EGO 超・自己成長術」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
オルターエゴ戦略とは至って日常で使っている技術であった。
ただし、その戦略を無意識に使うのと意識的に呼び起こすという点が異なっていると本書を読んで感じた。
オルターエゴを呼び起こすトリガーを決めて、それを使うための技術がここに書かれており、既に使用していた技術をロジカルに考えることができるようになったのは大きな学びだ。
個人的に響いた言葉はモチベーションは感情に由来するというような記述だ。この点に関しては私にとって盲点であり、その通りだと気付かされたのは嬉しいことだ。
アドラー心理学でも感情は使うものと学んだがその感覚に近い考えだと思う。モチベーションを出すのに感情を利用する。不快な感情も快