作品一覧 2022/03/30更新 さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる 試し読み フォロー 世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え 試し読み フォロー 1~2件目 / 2件<<<1・・・・・・・・・>>> あさりみちこの作品をすべて見る
ユーザーレビュー さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる エックハルト・トール / 飯田史彦 / あさりみちこ パワーオブナウとは思考を観察すること。 思考を観察するための方法として、音の後ろにある沈黙を聞く、インナーボディを意識する、目の前のことに全力投球をする等がある。 どれも強力なツールで使い慣れるとすぐに今にある状態にしてくれる。 個人的には、ノートに筆記で自分の頭の中を書きまくったり、アファメーショ...続きを読むンをめちゃくちゃ殴り書きしてるとフローかつ思考を観察した状態になれて楽しい。 Posted by ブクログ 世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え エックハルト・トール / あさりみちこ マインドフルネスとか現代社会におけるメンタルの持ち方、みたいな本は数多あるけれど、結局2006年に刊行されているこの本と書いていることと同じ。心がざわついているときに、都度本棚から取り出して読みたい本。 Posted by ブクログ さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる エックハルト・トール / 飯田史彦 / あさりみちこ 【この本を読む目的】 ・時間の概念について疑問を持ったから。 【学び・気付き】 ・時間は幻、時間に焦点を当てると過去と未来という時間軸が現れ、最も重要な「今」を見失う。 ・「今に在る」 【ネクストアクション】 ・思考を観察する。 ・感情的な気持ちを手放す。 ・今を意識する。 Posted by ブクログ さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる エックハルト・トール / 飯田史彦 / あさりみちこ ロンドン大学の優秀な学生が、長年の鬱を経てある日悟りを開いた。そんな著者。 「われ思う、ゆえに我あり」はあやまり。思うのではなく、感じることが自我だ。 今、ここ、自分に集中することが、悟り。 Posted by ブクログ さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる エックハルト・トール / 飯田史彦 / あさりみちこ いろいろ勉強になりました。あるがままを受け入れる。 ・「いま、この瞬間」以外は、存在しないという事実を、心の奥からさとることです。 ・「いま、この瞬間」を受け入れると、どんなできごとにも動じない、「心の平安」が得られます。 ・人間が死を信じているから、肉体が滅びるのではありません。人間が死を信じてい...続きを読むるから、肉体が存在する、またはそのように見えるのです。肉体も死も、幻です。 Posted by ブクログ あさりみちこのレビューをもっと見る