中村考宏の作品一覧

中村考宏　著「深部感覚から身体がよみがえる！」、２０１６．７発行、約２年半かけて作成されたそうです。深部感覚という馴染みが薄い概念ですが、自分が動くことによって生じるカラダ内部の刺激を感知する感覚で、例えば手足の位置、重力の大きさなどを知覚する感覚、自分のカラダを認識する感覚だそうです。とても興味深く読み終えました。股関節はどこにあるかなども今後は意識したいと思います。（尻のえくぼのあたり）骨格位置を記憶して骨格ポジショニングを。運動の方向性（関節が可動する方向）の記憶。体にかかる重みを記憶。など。