アンディ・モリンスキーの作品一覧
「アンディ・モリンスキー」の「ひっこみ思案のあなたが生まれ変わる科学的方法」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「アンディ・モリンスキー」の「ひっこみ思案のあなたが生まれ変わる科学的方法」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
コンフォートゾーン、それは居心地の良い場所。その場所にいる限り人は成長できない。
そこから抜け出すための方法が書かれています。
多くの人の事例を元に解説はされているが著者が外人のため全て外国の事例です。日本人からしたら少し共感しづらかったです。
タイトルに科学的とあるがそのような部分は感じることはできませんでした。元のタイトルは違うようなので少し大げさに感じました。
ひっこみ思案になる理由、行動パターンから学び、生まれ変わってコンフォートゾーン外に抜け出す方法を学び、最後にはそれを維持するために必用なことが書かれています。言いたい本質としては納得できるのでその考えは大切にしていこうと思いました