作品一覧 2020/01/10更新 アンチエイジ・インスパ たるまない体は下半身でつくる 試し読み フォロー 脱・オバサン顔! 1分間毒出し顔トレ 試し読み フォロー 胸は落とさない! 下腹ペタンコダイエット 試し読み フォロー 1~3件目 / 3件<<<1・・・・・・・・・>>> Micacoの作品をすべて見る
ユーザーレビュー 胸は落とさない! 下腹ペタンコダイエット Micaco 【優しくて、間違いのないボディメイク】 胸は落とさない!メリハリのあるボディに! そこに集中して、4週間で効果を出す。 読みやすい、実践しやすいだけではなく、 Micacoさんの知識の深さと優しさが滲んでいる とても素敵な本でした♡ 私も節目の35歳なので、しっかり自分ケアしよう♪ Posted by ブクログ 胸は落とさない! 下腹ペタンコダイエット Micaco どうしたら女性らしいラインを保ちながら下腹を痩せられるか?の本。 内容はとても簡単で、プラスアルファでドリンクの紹介など。 あっさり読めてしまう本ですが、これだけなら頑張ろうと逆に思える。 優しい先生のお人柄によるカウンセリングっぽさがいいのでは。 Posted by ブクログ 胸は落とさない! 下腹ペタンコダイエット Micaco 胸は落とさず痩せる! 当然ですが、半分以上、出会いとやり方と会話。 後半に運動があるので、半分あれば問題なし。 効果があるかは、やってみないと分かりませんが。 Posted by ブクログ Micacoのレビューをもっと見る