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作品一覧 2017/03/15更新 東大が考える100歳までの人生設計 ヘルシーエイジング 試し読み フォロー 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 東京大学高齢社会総合研究機構の作品をすべて見る
ユーザーレビュー 東大が考える100歳までの人生設計 ヘルシーエイジング 東京大学高齢社会総合研究機構 <目次> 第1部 基礎理論編~ヘルシーエイジングのための基本原則 第2部 戦略編 第1章 健康編~食事・運動・休養 第2章 生活環境編~住まいと身の回りの環境を整える 第3章 生きがい編~あそび・たのしみ・しごと・居場所 第4章 制度活用編~いざという時に備える <内容> まあ、妥当な感じ...続きを読むの内容。とりあえず定年後の人生全般について、介護や終活まで。読むには退屈だったけど、第4章は様々な制度(例えば法律など)を簡単にかつ網羅的に解説しているので、納得。逆に第2,3章あたりはいろいろな具体例が載っていて、想像しやすかった。 Posted by ブクログ 東京大学高齢社会総合研究機構のレビューをもっと見る