吉田明乎の作品一覧
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2017/02/10更新
ユーザーレビュー
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神秘的なタイトルに惹かれます。
高野山に伝わる瞑想法とは何だろう？
お月さまの瞑想法とは何だろう？
と思って読みました。
まず、高野山に伝わる瞑想法とは「阿字観」のことでした。
阿字観は何度も行ったことがありながら、詳しいことはわからないままでした。
これは空海が日本に導入した真言宗の座禅だそうで...続きを読むPosted by ブクログ -
忘れないように1回流れでやってみた。
お釈迦さまが坐っているような本当の蓮の形をした優しいピンク色と緑色のクッションがあったなら…。それに坐って瞑想できたら楽しいだろうな…。なんて雑念が沸いてきて楽しかった。
☆☆メモ☆☆
「お月さまの瞑想ワーク」
1お月さまをイメージする
・半跏坐、結跏趺坐、...続きを読むPosted by ブクログ
