ユーザーレビュー 歯磨き健康法 お口の掃除で健康・長寿 島谷浩幸 島谷弘幸氏の「歯磨き健康法 お口の掃除で健康・長寿」、2008.11発行です。治療と予防、特に予防が大事ですね。私は2年前からいい歯医者さんに出会って、毎月1回、歯科衛生士さんの歯磨き指導とチェック、クリーニングをいただいてます。これまでいかに「ツボ」をはずしていたことか~(ーー;)歯磨きは「してい...続きを読むる」でなく「できている」でないとダメなことがよくわかりました! 著者は「予防」という観点からは、「歯医者は一体何を指導してきたのか、歯医者は敗者だ」と自省されています。(漢字の変換ミスではないみたいですw) Posted by ブクログ 歯磨き健康法 お口の掃除で健康・長寿 島谷浩幸 スローブラッシングと同じ考え方を勧めらて、実践したところ、確かに歯茎が良くなった。それでも「ツボ」を見つけるのが難しいんだよね~。 IPMPのデータをもう少し知りたかったので星三つ。 Posted by ブクログ 歯磨き健康法 お口の掃除で健康・長寿 島谷浩幸 虫歯・歯周病はお口の中だけではなく、GOLを下げ、肺炎などを引き起こすことも!! スローブラッシグ(歯磨き粉は使わずに時間をかけてみがく)は実行しようと思った。 Posted by ブクログ 島谷浩幸のレビューをもっと見る