作品一覧 2014/06/10更新 医者の私ががんを消した食事法 試し読み フォロー なぜ、あの人はいつまでも美しいのか? 値引きあり 試し読み フォロー 1~2件目 / 2件<<<1・・・・・・・・・>>> 中野重徳の作品をすべて見る
ユーザーレビュー なぜ、あの人はいつまでも美しいのか? 中野重徳 アンチエイジングの本。 当たり前の事が書いてあり、その最新情報のアップデートといった趣。 なので驚きはないけれど、アンチエイジングとは当たり前の事の積み重ねが大切なので、それを再確認できる良書だと思います。 玄米を激押ししていたので、僕も白米から玄米に替えようと思います。 Posted by ブクログ なぜ、あの人はいつまでも美しいのか? 中野重徳 2013.08.13 ☆吉永小百合は週2、3回スイミング ☆岩下志麻は毎日腹筋50回 ☆天海祐希は朝と風呂上りにストレッチ ☆十朱幸代は朝食にこだわる 納豆かけごはん、焼き魚、漬物、寒天料理、黒ごま ☆賀来千香子は昼、夕食は五穀米 ☆松田聖子は魚中心の和食派 ☆江角マキコは赤身肉を食べて...続きを読む心身健やかに ☆松嶋菜々子はゆっくり食べる ☆由美かおるは夜11時に就寝 Posted by ブクログ 中野重徳のレビューをもっと見る