田中喜代次の作品一覧
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2018/10/05更新
ユーザーレビュー
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健康維持・増進に特化した本。
運動やトレーニングをする際により記録を伸ばしたりより柔軟性を高めるための書籍が多い中、完全に「健康」ということに特化している本は意外と少ない印象なので興味深く読めました。
健康のためにどんな運動をするのか、どのくらいの運動がいいのか等これから健康のために運動をしようと考...続きを読むPosted by ブクログ
