バズレシピ 史上最強の痩せめし編

リュウジ

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マジで、これさえ食ってれば、痩せる。〈シリーズ累計50万部突破！〉

バズレシピ「太らないおかず」大ヒットの余韻冷めやらぬ今、リュウジの「痩せめし」がさらにパワーアップして帰ってきた！！

主食、メイン、サブ、つまみ、スープがこれ1冊で完結！
ダイエットに関係なく毎日食べたい極上の115レシピが掲載！！


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• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 扶桑社
• 掲載誌・レーベル: 扶桑社ムック
• ページ数: 96ページ
• 電子版発売日: 2022年07月08日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 61MB

[匿名 · ★★★★☆]

満足感との両立

豆乳などでしっかり満足感を出しつつ
カロリーや糖質、腸環境なども考慮された
良いレシピだなと思いました。
リュウジさん、さすがです！

＃タメになる

[さとかず · ★★★★☆]

さとかず

自炊をし始めたところで良書に出会えました。
有難いです。
簡単にいろいろ料理が作れそうなのでこれから作るのが楽しみ。