デヴィッド・JP・フィリップスの作品一覧 「デヴィッド・JP・フィリップス」の「最適脳―6つの脳内物質で人生を変える―(新潮新書)」ほか、ユーザーレビューをお届けします! 作者をフォローする フォローすると、この作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
作品一覧 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 新着順 新着順 人気順 評価高い順 価格安い順 価格高い順 最適脳―6つの脳内物質で人生を変える―(新潮新書) 4.3 ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー 1巻1,210円 (税込) すぐ落ち込む。ストレスだらけ。人前が苦手だったり空回りしたり、自己肯定感が低めだったり……それは脳内化学物質のバランスが崩れているからかも。ドーパミン、オキシトシン、セロトニンにコルチゾール、テストステロンとエンドルフィンの6つの組み合わせを自分で決められたら――動画再生回数1億超え、受講者数千人のコミュニケーションの世界的専門家が伝授する「脳の最適化」術、人生を少し楽にするレシピ。 試し読み フォロー 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> デヴィッド・JP・フィリップスの詳細検索へ
ユーザーレビュー 一覧 >> 最適脳―6つの脳内物質で人生を変える―(新潮新書) ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー 4.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ ドーパミン、セロトニンなど様々な脳内物質の中でオキシトシンが最強とのこと。 その上手い使い方が書かれています。 0 2024年05月27日 最適脳―6つの脳内物質で人生を変える―(新潮新書) ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー 4.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ 脳を切り口に行動変容に繋がる手立てが多く書かれていて参考になった。 特にクイック・ドーパミンとスロー・ドーパミンの視点は取り入れやすいと思った。 0 2024年05月09日 最適脳―6つの脳内物質で人生を変える―(新潮新書) ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー 4.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ 明るく元気でポジティブで運を掴んでいる方は、この脳内伝達物質を上手に排出しているのだろう。 私はもともとノー天気人間だから、上手くこの脳内物質を使っているかも(笑) 何となくこの内容が理解出来ると、意図的に「天使のカクテル」が創る事が出来るのだ。それが理論的に書かれていて、興味深かった。 もちろん、これを活かして日々の生活を薔薇色にしていきたい=(^.^)= 0 2024年04月27日