長尾沙也加の作品一覧

Todo
毎日シートパックをする
ルルルン購入するぞ！
まつげ美容液を塗る
日焼け止め
顔の体操
スチーマー欲しい
電動歯ブラシ欲しい
美顔器高いけど5キロ痩せたら
ご褒美でボーナスで買ってやる！！

私の大好きなMEGUMIさんの美容の話。
モチベーション上がる(^^)
自分にできそうな事参考にしようと思う。

私は、美容好きの友達もいないため、ひとりインターネットで情報収集してきました。

気分転換で手に取ったこの本に、『本で得られるものが本物の情報』と記載があり、ハッとしました。

一本筋の通った美容のための本です。使ったアイテムの商品名と価格がすべて記載されており、本当に参考になります。

できる範囲で、MEGUMIさん流を試してみて、自分にとってのベストを見つけたい。繰り返し読みます。買ってよかった！

全身を丁寧にケアされていてすごいと思った。
参考になるものがたくさんあった。
瞑想や坐禅なども取り入れていたり。
何回も読みたい。

具体的でやる気が出た！
以下、備忘録
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・大人のリップは落ちない赤を武器にする
ルージュディオールフォーエバーリキッド 558、626、959
メイベリンSPステイマットインク 210、205
・ここぞという日の陰影メイク
ADDICTION ザブラッシュ006M
・メイクの最後は水！
OSAJI ニュアンススキンフィックスミスト
・デリケートゾーンのケアで見えない自信を
ブラジリアンワックスで脱毛してから光脱毛（Moalani）
・あかぬけたいならカラー診断
表参道のサロン（ema）
・10日間の若玄米デトックスでウエスト6cm減
1日2号の若玄米とたっ...続きを読むぷりの野菜の味噌汁
・幸せになるために朝ウォーキングを日課に
午前中に太陽を浴びるとセロトニンが増える