和田秀樹の作品一覧
「和田秀樹」の「60歳からは、「これ」しかやらない 老後不安がたちまち消える「我慢しない生き方」」「ゆるく生きれば楽になる 60歳からのテキトー生活」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「和田秀樹」の「60歳からは、「これ」しかやらない 老後不安がたちまち消える「我慢しない生き方」」「ゆるく生きれば楽になる 60歳からのテキトー生活」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
東京大学医学部卒。精神科医、臨床心理士など肩書は多数。『試験に強い子がひきつる本 』、『テレビの大罪』、『35歳からの玉の輿道』などそれぞれの立場から執筆した数多くの著書がある。初監督作品である長編映画『受験のシンデレラ』のノべライズも手がける。
Posted by ブクログ
はじめに私自身のことについて触れるが、私はうつ病とは診断されなかったのだが、それに近しい状態が数年続いており、今も尚苦しんでいる状態にある。
元々著者の方のYouTubeのファンで、本を出されていると知り購入。シンプルに読んで良かった。
この本が良かったところは、精神科医の方の後書きでもかなり強調されているが、何よりも「うつ病を経験された方(今は寛解されている)の経験」を元に書かれているというところだと思う。全てやってきた事を元に書かれており、何が正解か分からなくなってきた時の手助けにもなると感じた。また、本書を読んで初めて知ったものもあった。
私も治すために自分なりにいろいろと試してはみたが