武田友紀の作品一覧
「武田友紀」の「「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本」「雨でも晴れでも「繊細さん」」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「武田友紀」の「「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本」「雨でも晴れでも「繊細さん」」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
適応障害と診断されて、自分のことを見つめ直す過程で、わたしってHSPなのか?と思い読み始めた本です。
冒頭にありますが、この本は『繊細でストレスを感じやすい人が、繊細な感性を大切にしたまま、ラクに生きる方法』を描いた本です。
本を読む前は、わたしの短所をどうやって変えていけば良いのかと、自分をどうやって変えていこうと思っていました。
それが本を読んだことによって、自分の繊細さを知り、長所として活かすことで、自分の繊細さは短所ではなく、『いいもの』として捉えることができつつあります。
自分を変えるのではなく、自分に合うことを探す生き方を見つけていきたいと思てた本です。